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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

木曜日の14時は❤️2024年04月22日

みなさんこんにちは
ナックのテイラーです😀

まだ4月と言うのに
蒸し蒸し暑いですね😵‍💫
こまめに水分補給をして
室内でも、熱中症対策を
心掛けして下さい🤗

さて、さて
25日(木)
14:00〜15:00の
スタジオレッスンは
並里みゆきインストラクター
🌟エアロの日🌟
となっております🎵

シューズ、ドリンク、タオル
を忘れずにね😀👍

みなさんとのレッスン
楽しみにしておりま〜す🎵

それでは
良い1日をお過ごし下さい
🩵Have a nice day🩵

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