姿勢作り | 波之上スイミングスクール～生涯スポーツである水泳を始めてみませんか？

START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

姿勢作り2025年06月30日

ローイングマシンは正しく使うと肩こりや猫背の改善などに効果の期待ができますよう😄気になる方はNACトレーナーの大城、波平、テイラーへ気軽に声をかけてください。