年齢に関係なくカリキュラムに則ったレベル分けで練習しますが、基本的にはみんな同じスタートラインで同じ目標をもって練習を始めます、それを５日間毎日継続することで身体が感覚を記憶しているうちに反復できるため、技術の向上が週に１回や２回の練習よりも圧倒的に速いです。
これは夏休みだからこそ可能な短期速習術です。

ただし、水泳練習において不適とされる水着の場合は変更をお願いする場合があります。
例えばトランクスタイプのサーフパンツやビキニなどの水着は不適となります。
また、本科コースについては指定水着となりますのでよろしくお願いいたします。

ひとりひとりに合わせたカリキュラムを用意し、水が好きになる指導を行っています！
水に対する恐怖心には、実はさまざまなレベルがあります。
そのさまざまな恐怖心を取り除き、水泳を楽しみ水に親しんでいけるよう指導していきます。

適度な湿度と清潔な水の中で運動する水泳には喘息の改善が期待できることが判ってきています。また、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい抵抗力のある身体を育てる効果も期待できます。

水泳は浮力と水の抵抗に支えられて運動するので、練習中は無意識に効果の高い運動が可能になっています。また、水の抵抗は身体にも優しいので無理なくケガもなく体力をつけることが可能です。

ある有名大学卒業生の多くが子供の頃スイミングスクールに通っていたというデータが示していた通り水泳には脳を活性化する要素があることが判ってきています。
それは水中の無重力空間で運動することで脳細胞中の神経に刺激が届き、脳が活性化しているということのようです。水泳を始めると勉強もできるようになる！かもしれません。

また、最終日にはプールサイドに入場して見学して頂けるように時間を設けています。