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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

にどめ⚽️✨2020年08月24日

みなさんこんにちは😄

NAC上地未起です

本日で2度目のブログ登場です〜😆

 

ただ今、沖縄本島に台風が接近中です🌪🍃

 

暴風域には入っていないため、

スイミングもジムも通常営業ではありますが、

やはり雨風が強い日はここまで来られる会員さんが少ないですよね、、😭

 

利用される方が少なくて寂しいですが、

安全第一なので決して無理をなさらないよう

 

また天候が回復したら元気にお会いしましょう😆✨

 

 

そして朝から台風接近中にもかかわらず、

本日のジム一番乗りはこの方

月曜の朝から追い込んでますね〜✨🚴‍♂️

 

4日、朝晩にトレーニングをこなす姿はストイックそのもの🏋️‍♂️

私も真似してトレーニングの回数増やそうかな😂(冗談です)

 

おかげで月曜日から良い刺激をもらえました〜😄✨

 

 

 

🍉🍉🍉

さてさて、今日は元々ブログに載せよう思っていたテーマがあるので、

台風はこの辺で無視しつつ、マイペースに書いていきたいと思います🤗

 

前回は「特技は◯◯です〜」と言いたいがためだけに頑張ったので、

今回は趣味の「サッカー&フットサル⚽️」について ↓↓

 

実は私は小学校の頃からサッカーをしていて

サッカー歴は20年を超えてます⚽️

(お父さんの影響でいつの間にか始めていたパターン👨)

 

小学校はサッカー部で男の子に混じって練習⚽️

中学校は県内のクラブチームで大人と一緒に練習し🏃‍♀️

高校は那覇西高校の女子サッカー部に所属🏃‍♀️🏃‍♂️

(実はお隣の自動車学校の事務スタッフにサッカー部の先輩がいます✨👩‍🏫

 

大学も関東のサッカーの強い学校でがっつり⚽️漬けの毎日を送り🏃‍♀️🏃‍♂️

 

その後、沖縄に帰ってきてからはフットサルに転向したり、

サッカーとも並行して2つかけ持ちでやったり、、

(大会日程がかぶると大変でした😂

 

そんな感じで現在も社会人のフットサルチームに所属して

プレーしています😄

 

 

上はチームの集合写真フットサルの説明です👆👆

簡単に言うと、「5人制でやる室内サッカー」ですね😄

 

コートが狭いので、試合中は休む暇がない・走りっぱなしのスポーツですが、

一方で交代が自由なので、「3分出たら交代〜✨」など

初心者やママさんも気軽に楽しめるのが魅力の1つでもあります✨😆

 

こちらがチームの練習風景🏃‍♀️🏃‍♀️

普段はこんな感じで週23回くらいで練習していますが、

 

最近はコロナで体育館も使用できないので⚡️

もっぱら筋トレばっかりしています🤗

 

興味のある方は→ 「 南クラブ 女子フットサル 沖縄 」

などでぜひ検索してみてくださいね😊⚽️

 

🍉🍉🍉

よく聞かれるのでついでに載せておきますが、

沖縄県内には多くの女子のサッカー・フットサルチームがあって

ママさんフットサルチームも各地域にたくさん存在しているんですよ〜😆✨

 

興味がある、フットサルやりたい❗️

またはやりたい人が周りにいる、などありましたら

どうぞお気軽に上地まで声をかけてくださいね✨😄

 

沖縄県のサッカー・フットサルファミリーの数がもっともっと増えますように✨👭⚽️

 

 

趣味というカテゴリーで紹介しましたが、

私にとってはもはや生活の一部ですね✨

 

今年は大きな大会も中止になり、県リーグも試合が延期になっている状態ですが、、😂

早くコロナが収束して、普通にフットサルができるような

当たり前の日常が戻ってきてくれることを願います

 

ということで、会員のみなさま

今週も私と一緒に筋トレ頑張りましょうね💛笑

 

それでは今日はこの辺で失礼します🤗

上地でした🌟

 

 

 

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