ちょっとアレンジして！

 

みなさん　こんにちは！

ナックの　テイラーです。

 

今日も、食べ物の話しでぇ～す♥

と！言っても、美にも良い・体にも良い

また、カロリー控えめなのに！美味しくて満足のスープです。

✨　鮭の春色チャウダー　✨　です（ˆ０ˆ）⁄

どうですか！？具もゴロゴロ、鮭も大きくて

食べ応え満点でしょう♪

 

もちろん、私も作って食べましたよ♥

レシピより「玉ねぎ・にんじん」を少なめにして、

ほうれん草ともやしを入れました。

そして！バターと『Ａ』は使わず牛乳を１パック

とほんだし少々入れました♪（ˆ∨ˆ）

これだけでもすっごく美味しいスープなのですが！

食べる前、スープ皿に（きざみニンニク・コショウ）を

好みで入れると、また美味しいんですよ～（ˆ∇ˆ）ｄ

 

鮭とパプリカを大きめにカットしているので

このスープ１品でも、お腹いっぱいなりましたよ♪

あ！豆腐も入れましたぁ～　( *´艸｀)具沢山♥

 

また、次の日、朝からトイレもスッキリ

お腹の中もキレイになりますよ☘

 

どうですか！　今夜の夕ご飯に作って食べてみて

ください。とても簡単で美味しいですよ！

 

それでは　みなさん

良い１日をお過ごしください　（ˆ０ˆ）

(こまめに、水分補給お忘れなくぅ～）

♥　Have a nice day　♥