みなさん　こんにちは😃

金曜日担当の　山下　です♪

晴れ〜☀️☀️☀️

これが　うりずん😊

気持ちいい🥴

この太陽エネルギーを

如何にフル活用するか…

プランを思案中🤔

布団を干して

洗濯物🧺（大物）を干して

部屋と押入れの換気も

洗濯🧺と言えば…

先週

雨降りだけど…

洗濯をしない訳にはいかない😅

洗い終わった洗濯物を

洗濯ハンガーに

つけ終わった瞬間😀

「パキッ💥」

中央にヒビが😱

とりあえずS字フック🪝で補強

翌日、

新しい洗濯ハンガーを購入

さて、

壊れたハンガーと

お別れの儀式

金属（針金）部分があるので

分別😃

ニッパーで

「パチンパチン」と分解😁

洗濯バサミ（ピンチ）は

まだ使える😄

40個あまりのピンチを

本体から

「パキッパキッ」💥

「パチンパチン」と外す

……

気分は

ほぼ…破壊💥

本体から

切り離されていく

ピンチ…

束縛から解放されていく

ピンチ…

なんだか

こちらの気分もスッキリ🤣

切り離された

洗濯バサミたちは

次の場所へ再就職

分別→分解→破壊💥

表現は様々ですが

結果は👌SDGs

午後からは

のんびりお散歩も…

心とカラダに

お日様をチャージ

ミトコンドリアを活性化

人は光合成ができない…

食事で栄養が摂れるので

その機能が必要ないのですが

有酸素運動や筋トレで

ミトコンドリアを増やす事が

できるようです👌

もちろん食事も大事

それでは、また来週👋

光合成🌱

わかっていても

それでも…もしかして…

私は出来る…

か・も😊と思う

ゆうこ　でした