みなさん　こんにちは😃

金曜日担当の　山下　です♪

本日も雨模様☂️☁️

ダーッ☔️☔️☔️と降る様子は

無さそうな…

今年はいつもより

優しい梅雨でしょうか？

さて、

ここ2、3日…

スクール近辺の

ホテルの駐車場🅿️や

大きい交差点🚥の路肩には

遊撃車がわんさか

一瞬、

「事件!」🧐と思いましたが…

ちゃうやん。

警備のお巡りさんやん👮‍♀️👮👮

大変やなぁ

🚎🚎 🚎🚎 🚎🚎 🚎🚎

そして、

昨夜の帰り道

大量のお巡りさんたちも

帰路に着き

ものものしさが

落ち着いた…と

思ったら

元気よく

空ぶかしを奏でるバイク🏍️が

復活🛵🏍️ 🛵🏍️

なんだかんだ

彼等も

状況はちゃんと

感じ取ってるんだなぁ…

日常に戻った

今日、6月6日は

「楽器の日」🎷🪇

「梅の日」

「補聴器の日」🦻

それから

💧💧💧 「飲み水の日」 💧💧💧

先日

血液検査🩸をしました

🧑🏻‍⚕️

「コレと言って問題はありません」

🧑🏻‍⚕️

「ですが…」

「しっかりお水を飲んでください」

「運動や

日常生活の疲労物質が

血液中に🩸溜まってしまうと

困った事になります」

「しっかりと

水分を摂って💧💧💧

流して

腎臓で濾して

オシッコ（尿）にして

カラダの外に出さないとね」

…水分補給💧

比較的…少ないかも😅

水の中の生活が長いせいか…

💧

確かに

いろんな意味で

潤いが足りないかも🤣

💧

古い友人

ヨガ🧘‍♀️の先生の言葉を思い出す

「嫌な思い」

「怖い思い」

「辛い思い」

そんな時は

たくさん水を飲んで

お水💧と一緒に流して

早くカラダから出すのが

良いよ〜

💧💧💧

水分は

カラダだけじゃなく

ココロも元気にしてくれる

やっぱり

大事な大事な物💧

カッサカサに🌵🐪

ならないように

早めの水分補給を忘れずに⚠️

💧💧

それでは、また来週👋

🧑🏻‍⚕️

「ビール🍺や珈琲☕️は

水分補給になりませんよ〜」

やんわり諭された

ゆうこ　でした😅