金曜日担当　細田です。

清々しい朝を迎える季節になりましたね。

季節も移りつつ、暑かった夏も思い出に変わり始めているのではないでしょうか？

今年は、夏の最高気温、降水量、台風の発生数など、これまでの最高記録を更新したそうです。

沖縄では本土に向かった台風の影響で曇り空や雨模様も多かったようです。

そして、そして、私は、この夏！！

人生初の経験をしました。

足が冷たくて夜中に目覚める！？

という私にとって初めての体験です。

これが冷え性というもの？

年のせい？曇り空で気温が低かった？

ここで原因を探っても仕方ありません。

夜中に目覚める事と同時に、日中の足の重いこと。

普段の稽古にも力が入りません。どうしたらいいものか・・・？

突然、温泉地の足湯を思い出しました。

「効果があるのでは・・・」

と家にあるバケツにためた湯の中に足を入れてみました。

少し狭いのですが、温かいこと！温かいこと！

足だけなのに湯船につかっているようです。体が温まるだけではなく、気持ちもゆったりしてきます。そして何よりよく眠れます。

こんな良い事、自分だけではもったいないと、早速友人にも勧めてみました。

「あー、フットバス？あれ、Oックワンで売っているよ」と友人は言います。

なんだ、知っていたのか。少々気が抜けましたが、、、フットバス！！

そんな物があったのか！しかもオシャレな名前の商品！

それがどんな物か見たくなり早速店に向かいました。

そこで手に入れたものがこれです。

足形をしたバケツでした。

でも、すごくいいですよ。手軽にテレビ見ながら、新聞読みながら・・・何よりも、せっかちな私には２つの事が同時に出来る事がいいですね。

来週は、館内工事の為、休館いたします。

少しずつ気温も下がり、ジャグジーやスチームも楽しみに来られる方には残念な１週間ですね。

私は、フットバスで体調整え、心もリフレッシュし、長い休館明けには、きれいになったプールで又がんばっていきます！

皆様よろしくお願いいたします。

以上細田でした。