皆さんこんにちは！

水曜日担当の玉城です

新型コロナの影響で久しぶりのお仕事&ブログですけど

実は私波之上スイミングスクールに来て一年経ちました！

何だかあっという間にだったな～って思います

ちなみに皆さんこの１ヶ月間どのようにお過ごしでしたか？

私は部屋で自転車トレーニングをしてたのですが、

前より家にいる時間が増えたぶん

食事+間食の時間も増えました！！

その結果自粛前より

３キロ増えてしまいました

せっかく痩せたのにリバウンドしていまいショックです

これ以上増やさない為に仕事終わったらNACでトレーニング頑張ります

以上水曜日担当の玉城でした