ダイエット

今日はつぶやきだけです。

世の中、色んなダイエット法があって正解・不正解はあるさぁねぇ。個人的な意見ですが、どんなダイエット法をやっても良いんですが筋力の低下や関節可動域の低下に血圧などは気にしてる？大丈夫ねぇ？って思ってるってば😄将来を見据えたダイエット法をやってほしいさぁ😊