土曜日・月曜日のレッスンが‼️

みなさんこんにちは！

ナックのテイラーです。

スタジオレッスン

＊代行のお知らせです＊

明日、土曜日

10:20～10:50 機能改善体操

12:00～12:30 ポールストレッチ

小嶺 しょうたトレーナー

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テイラー  あざみ

23日月曜日

10:20～11:20 ソフトヨガ

高宮城 恵子 インストラクター

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平良 和美 インストラクター

20:20～20:50 リカバリーヨガ

高宮城 恵子 インストラクター

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テイラー あざみ

となります。

いつもとは、ちょと違う

内容のレッスン となりますが、

みんなさん よろしくお願いします🎵

寒くなったり、暑くなったり

体調崩さないように

気を付けて下さいね😀

💛Have a nice day💛