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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

肉体改造2018年01月20日

NAC伊敷です

最近は、NACの会員様が増えました。チラシ広告のおかげなのか

老若男女、皆さま、トレーニング、スタジオレッスン、プールなど楽しそうにされています。

私も夏までには、カッコイイ体を目指して肉体改造していきます

一緒にどうですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは、3年前の私です

運動は、ストレス発散にもなるんですよ‼

ジムに行くまでは、なんぎ~と思いますが行ってみるとスッキリしますよ

トレーニングしている時ってになれますからね・・・

だから、気持ちがスッキリすると思います。

NACの会員様、朝から元気に大声で笑ったり、踊ったりと、私も毎日、元気をもらっています😊

夏までには、肉体改造します・・・

 

ではこの辺で  伊敷でした😊

 

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