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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

スタジオ利用について2018年01月25日

波之上スイミングスクール&NACの

皆様、今日も一日お疲れさまです。

NACの波平です。

 

またグッと寒くなってますので体調

管理や服装には気をつけて下さい。

天気がいいので暖かくは感じますが

夕方には寒くなるはずなので上着を

しっかり持ちましょう。また去年は

この時期に体調を崩された方が何名

かいたのでサウナの入り過ぎや睡眠

不足、食事抜きは避けてください。

 

ではたびたびお伝えしてますが来る

日曜日の1月28日に

シンクロの演技発表会

が波之上スイミングスクールで開催

されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チケットはほぼ完売であとは2階の

ギャラリーや立ち見のみになります

が興味のある方はギリギリ間に合う

のでお早めに!

 

毎日朝から元気で素敵な女性の方々

がたくさんレッスンに参加されてい

ますが木曜日も朝はいつもスタジオ

に参加者がいっぱいです。

 

 

 

 

 

 

簡単に出来るレッスンが午前中には

多いので高齢者の方にも初心者の方

にも参加しやすく人気です。

ちなみにスタジオ内の自分の場所は

決まっているわけではありません。

何となく定位置が決まってくるので

すがもちろん好みもあるので初心者

の方も遠慮せず好きな場所を選んで

下さいね。

 

では今日も一日頑張りましょう!

タンディガータンディ。

 

波之上スイミングスクール WEBサイトはこちら