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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

 2月は!2018年02月02日

 

みなさん  こんにちは。

ナックの テイラーです。

 

今日は2月2日夫婦の日!

仲良く映画デートなんてどうですか

夫婦だと、割引があるんですよね~ ラッキー

 

そして、

2月2日の花

 

 

シラー

花言葉は 冷静・辛抱強さ

ですって、なんだか魅力的な花ですね。

 

2月2日生まれの会員様、どうですか?

あ~ 私にピッタリ~♥ でしたか(^v^)

 

2月は逃げて去る!!

格別早く過ぎるように感じます。

 

何かと 忙しく、まだお正月の疲れも取れてないかと思います

頑張り過ぎず、一日一日計画的に過ごしましょうね。

 

はぁ~い 今年も来ちゃいました!

 会社の乾坤診断 

X'mas・お正月・それからムーチー

沢山食べたあとに体重計るのって… 怖いですねぇ(-.-)

まっ!健康だから食べる楽しみがあるんだしぃ~♥

食べ過ぎなければ、良し!!です (^0^)

 

みなさんも健康診断受けていますか?

私は大丈夫よ~!と毎日元気 と思っている方ほど

 運動している時・シャワー・ジャグジー などで倒れたりしています。

病院とお友達にならない程度に、ちょこちょこ体のチェック

して下さいね。

 

いつまでも、元気でおいしいもの食べて

楽しく、なぁ~んでもいんです 体を動かしましょう(^v^)

 

それでは 皆さん 良い週末をお過ごしください

♥ Have a nice weekend ♥

 

 

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