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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

 始まりました 冬のオリンピック2018年02月09日

 

みなさん こんにちは!

ナックの テイラーです。

 

今日から オリンピックが始まりましたぁ~

しばらくは、みなさんテレビにくぎつけぇ~ですね

 

スピードスケート の 小平奈緒さんも

気になるし、

スノーボード・ハーフパイプ の

イケメン 歩夢くんも気になります

 

みなさんは、どの競技が好きですか?

 

ここ 2・3日は天気も良く、少しずつ

暖かくなってきていますね。

スタジオに入ってくる太陽がポカポカして気持ちよくぅ~

このままお昼寝ができたら、どんなに幸せだろぉ (*^。^*)

と思うテイラーです。 ヒヒ (^v^)

 

週末は また、天気が崩れるそうですよ!  (;´д`)トホホ

 

こう見えて私、鼻・のど・が弱く、よく温かい飲み物を

飲んでいるのですが、空気が乾燥している時 とくに!

のど の中に、まごの手を突っ込んでかきたいく,ら,い,

イガイガするんです。

 

そんな時にはぁ~!!

ホットレモネードにしょうがを入れたり

ホットコーヒーにシナモンを入れたり

ミルクティーにシナモンもGood♥

パンなら、シナモンパンを作って食べています。 (^∪^)v

 

今日の朝は、シナモン入りコーヒーでした。 温まるぅ~

 

しょうが も好きですが、シナモンはもっと大好きです。

 

みなさんは、寒い時・のどが痛い時、どうしていますか?

オススメありますか♥

良いもの!とくに美味しいもの があれば教えてくださーぃ

 

それでは みなさんまた 来週 

良い週末をお過ごしください(^0^)/

 ♥ Have a nice weekend ♥

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