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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

武者修行その32018年02月15日

波之上スイミングスクール&NACの

皆様、おはようございます。

NACの波平です。

 

武者修行第三弾、今回の修行場所は

スポーツクラブイーズです!

 

 

 

 

ご存知だと思いますがNACとは同じ

波之上関連会社のクラブです。

 

イーズに来るのは実は15~16年ぶ

りぐらいになります。以前は日曜日も

営業していて月に1回くらいNACの

メンバーも出勤していたのですね。

それ以来です。

 

イーズのマネージャーは僕の若い頃に

とてもお世話になった大城健一さん

です。僕の尊敬する先輩です。

 

タイミングの悪い事に健一さんは不在

でしたが(笑)たっぷりと筋トレをする

事が出来ました。

 

NACに比べ広々としていてスタジオ

は県内でもかなり大きいほうです。

トレーニングマシンも多く、特に背中

を鍛えるマシンが充実しています。

おもわずNACに下さいって言いたく

なります(笑)

 

プールでは喜舎場コーチが成人指導を

していました。忙しそうだったので声

はかけれませんでしたが😢

 

同じ関連会社として切磋琢磨しながら

お互いを盛り上げていきたいですね!

 

そして昨日は会員の新垣さんの練習で

波之上周辺を5㌔の予定でジョギング

してきました。

 

 

 

 

 

 

このあたりはまだ快調です。

 

 

 

 

 

 

大橋を超えてから一気に脚に来てし

まいましたね。

 

 

 

 

 

 

とはいえ鬼コーチのもと、何だかん

だで7㌔を走り切りました。

 

 

 

 

 

 

本番の南部トリムマラソンは10㌔

の上、制限タイムもあるのでもっと

1㌔あたりのペースを上げなくては

いけませんが、あと1ヶ月あるので

練習次第ではクリアできそうです。

 

あと1~2回、一緒に練習しておき

たいですね!一緒に外を走りたい方

は波平までお声をかけてください。

不定期ですが練習しましょう!

 

では今日も張り切っていきましょう。

タンディガータンディ。

波之上スイミングスクール WEBサイトはこちら