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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

ジム体験2018年03月03日

こんにちは!NACの伊敷です。

今日は朝から雨ですね。NACは、十六日際のため

会員様の数が少ないです。

 

 

休みの日に、友達のトレーナーさんと一緒にプライベートジムに行って来ました。

私たちだけなので、誰にも気を遣わず楽しめました。たまには、こういう

雰囲気もいいなぁ~と思いました。まだまだ、体の変化は,変わらないですが

心が折れないように頑張って行きます。😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、大潮ということで・・・

夜中の0時に、西洲の海で

シガヤーダコ6杯、ティラジャーを取って来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シガヤーダコの、美味しい食べ方ってありますか?

あったら教えて下さい。😊

今日は、寝不足です。では、この辺で失礼いたします。

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