• スポーツクラブ・ナック 体験キャンペーン
  • スポーツクラブ・ナック
  • スポーツクラブ・ナック
  • スポーツクラブ・ナック
  • スポーツクラブ・ナック 体験キャンペーン
  • スポーツクラブ・ナック
  • スポーツクラブ・ナック
  • スポーツクラブ・ナック

START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

 休み明けのお疲れが!2018年05月08日

 

みなさん こんにちは!

ナックの テイラーです。

 

長いお休みもあっと言う間に終わって

シーミーは!? みなさん行かれましたか?

 

さて、楽しい休みを頂いた後は スイッチ切り替えですよ

この時期から5月病になる方が出てくるそうですよ(*0*)

休みが無かった方も、気が付かないうちに疲れが溜まり

最近は、遅れて来る 6月病もあるそうです!!

 

 私は大丈夫 と思っていても

身体は正直なんですよ

 

沢山眠っても朝スッキリしないイライラが多くなってる

ふと、やる気をなくしちゃう・などなど

ほらぁ~ ストレスが溜まって来ているサイン

 

このストレスが爆発した時に、そう!!

5月・6月病になるんですって(>Λ<) コワーイ!!

なので、みなさん

まずっ☘ よい1日・1日を過ごすように切り替えスイッチ

ONにして、しっかり学校・仕事して

ちゃんとストレス発散に、カラオケボーリングもいいですねぇ

プールNACスタジオで体を動かす ( *´艸`)最高♪

 

あっ1番大切、ダルかったり・疲れていても、ちゃんと食べて下さい🌻

もちろん食べ過ぎダメですよ へへへ(^v^)

 

ここで、私が行ってみたいお店を紹介します

✨平和通りにある POW ✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かき氷なのに、✨ステキで美味しそう✨ でしょう

氷もフワフワで、大きいけどサラサラ食べれちゃうんですってぇ~

ティラミス味アボカドパッションフルーツ味

色々なオシャレ味が沢山なんです

今、行ってみたぁ~い!の 1っ でした

ぜひ、みなさんも探して食べてみてください(ˆ∀ˆ)

 

それでは、みなさん

外に出る時は雨に濡れないように気を付けてください😊

♥Have a nice day♥

 

波之上スイミングスクール WEBサイトはこちら