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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

気付かれましたか😊2020年06月12日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

 

はじめに、明日土曜日

スタジオレッスン代行

お知らせです。

 

14:00~15:00

引き締めステップ

平良 和美インストラクター

(代 行)

平良 さやかインストラクター

となります。

よろしくお願い致します

 

さてさて、

みなさんもうお気づきになられましたかぁ~

マシンの横に張られて有ります

『マシンの使い方』写真が変わりました。

そう、私テイラーモデルで~す

フフッ恥ずかしいわ😊

波平トレーナ

使い方の説明と、動かしている筋肉

そして使い方の写真分かりやすく前より少し

大きめに作ってくれました

 

みなさん、マシンを使う際には是非!

『使い方の説明』を見て正しいホームケガ

をしないように運動しましょうね

また、私達スタッフも分かりやすく説明

致しますので、声掛け下さい😊

 

それでは

水分補給をたっぷりと!熱中症

気を付けて下さ~い。

💛Have a nice day💛

 

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