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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

🌸お知らせ🌸1つ2020年06月30日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

先週からスタジオデビューしました

上地トレーナー

月曜日 13:20~13:50

ダンベル体操

昨日もスタジオ制限人数10名

会員さんと楽しくレッスンして

今日は筋肉痛になっているわよぉ~♪

ニコニコ😊のみなさん。

私も嬉しくなります。

フフ( *´艸`)

金曜日 13:20~13:50

からひめトレがありま~す。

 

先週の初日でも、

さすが上地トレーナーしっかりと細かく

会員さんが分かりやすく説明し、たまに

ベテラン会員さんの癒しの言葉も頂き

ながら最後まで頑張っていました。

ルンルン

今週もよろしくお願いします😊

 

そして、そしてぇ~

健一トレーナーのあした

水曜日 13:20~13:50

体幹トレーニング

あら、珍しいぃ~スタジオレッスン

に入っているぅと思う方がチラホラ!

さっすが、イケメン健一トレーナー

これでもか!!と会員さん頑張って

いました。

可愛いですね~♥

明日のレッスンも楽しみです。

 

🌸お知らせ🌸

7月1日(水)から、NAC冷水機

利用ができるようになります。

コロナ感染防止のため、直接飲む

のでは無くボトルに入れて飲む

ように宜しくお願い致します。

 

それでは みなさん

今日も良い1日をお過ごし下さい。

💛Have a nice day💛

 

 

 

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