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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

🌟サーキット🌟2020年07月22日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

 

明日木曜日は、海の日🏖️

金曜日は、スポーツの日🏃🏀と

4連休に入りますねぇ🎵

(木)・(金)が祝日になるのは

久しぶり☝️ナイト会員さんも

朝から利用出来る日です。

スタジオレッスン

一緒🌟サーキット🌟楽しみませんか。

4月までサーキットは、

ステップ▶️マット▶️有酸素▶️筋トレ

と横に進んでいましたが、6月から

サーキットは、Myマット&ステップ

チューブを使って筋トレをして

います🎵

30分間楽しくたっぷり汗まみれに

なりませんか😀

みなさ~ん

木曜日 13:20~13:50

🌟サーキット🌟

お待ちしておりま~す🤩

 

それでは、

今日も良い1日をお過ごし下さい

💛Have a nice day💛

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