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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

とどめ?😂2020年09月07日

みなさんこんにちは

ナックのトレーナー 上地です🤗

 

先週は台風が迫る中

旧盆を迎えるという大変な1週間になりましたね😂

 

 

ウンケーからウークイの見送りまで

旧盆の準備で慌ただしく過ごされたみなさま🍱

本当にお疲れ様でございました😊✨

 

 

もともと上地家は最終日のウークイに、近い親戚だけ集まって

みんなでワイワイご先祖さまを見送るという

ゆる~い感じが定例なんですが

 

 

今年はコロナの影響もあり、仏壇のあるお父さんの家に

妹と2人で線香を上げに行くだけの寂しいお盆となりました😇

 

 

それでもお父さんと会うこと自体が久しぶりではあったので、

揚げものオンリーのミニオードブルを食べながら

 

妹とお父さんの3人で和気あいあいと過ごせたのは

今年の夏のいい思い出になりました😄🍱🍤🍗

 

 

その夜、スマホデビューしてもう何年か経っている我が父に

(せっかくだから、ナックで書いてるブログを読んでもらおうか)

 

と思い、まずは自分の i pad でブログのページを開き

「ジムのブログ書いてるから読んでみてね~」

と画面を見せたところ。。

 

 

父「え~~~、なになに、『とどめ!!』

 

 

・・・お父さま、とどめではなく、「にどめ」です😂😂

(前回のブログタイトル)笑

 

 

その後もスーパー流し読みの適当な感じで画面をスクロールしていき

「はい、読んだ!!」とドヤ顔 (笑)

ほんまかい!!😂

 

やり取りを見ていた妹も大爆笑。

 

 

「年々、お父さんがかわいくなっていくね~」😊

と話しながら、それぞれの家に帰りました。

 

 

コロナでみんな集まらないからどうしようかな・・と

当日までお盆に顔出すのも少し迷っていたんですが💦

 

 

おかげで久しぶりに家族で楽しい時間が過ごせました★

ご先祖様にもちゃんとウートートーできてよかったなぁ😇✨

 

 

✨来年はみんな勢ぞろいして

賑やかなお盆になりますように✨😄

 

 

さて、話は変わりますが😎

台風とお盆で身体を動かす暇がなかったみなさん、

今日からまた一緒にたくさん筋トレしましょうね~🤗笑

 

 

トレーニングでもストレッチでも

身体の〇〇が痛い~などの相談でも

お気軽に声をかけてくださいね😄

 

お待ちしていま〜す🤗

🏋️‍♀️🏃‍♀️🤸‍♀️🏊‍♀️

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