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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

🙃体育会系のカルチャーショック🤯⚡️2021年03月08日

みなさんこんにちは

ナックトレーナーの上地です😊

 

 

今日も3階のジムには

窓から心地いい風が入ってきて気持ちがいい~😆🎐✨

 

 

 

今週の天気予報も今のところ

晴れくもりマークしか出ていないようです☀️☁️😄

このままいい天気が続いてほしいな〜

 

 

 

🍉🍉🍉

 

本日のタイトルは

「🤯体育会系のカルチャーショック⚡️

 

 

 

先日の土曜日のお話ですが

ジムに体験で来てくれたお客様が3名

いらっしゃいました✨🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

 

 

 

話を聞くと、全員高校を卒業したばかりの

超フレッシュな女子たちでございました✨😆

 

🐎✨初ジョーバで記念写真✨🐎

 

 

 

 

私は正直、

「こんな若い子たちも、ジムで運動しようって思うんだな~😳」

と不思議な感覚でお出迎えをしたのですが🙃

 

 

 

そのフレッシュ女子3人組は

👧👧👧「もう高校も卒業だから

 体育の授業もなくなるし

 進学したら絶対運動しないから

 ジムに行ってみようって話になったんですよ~😄」

 

 

と明るく話してくれました。。。が、

 

 

 

高校生のころはサッカー部で

その後の大学もサッカー部で

学校のあとは

毎日限界まで走り回っていた私。。🏃‍♂️🏃‍♀️💨

 

 

 

高校の体育って、そんなに大事な役割を持っていたの!?😂

 

と、今まで知ることのなかった事実に

軽いカルチャーショックを受けました(笑)

 

 

 

学校の体育の時間は

帰宅部の人たちにとっては

「身体を動かす大切な機会」だったんだな~と

 

 

 

ということは

高校卒業して体育がなくなったら

運動しなくなるからジムにでも行くか~

って

 

 

なるんですね!!😂

知らなかった!!🤭(笑)

 

 

 

「帰宅部あるある」

体育会系にとっては全然あるあるではなかったので😂

考えたことがなかったのですが

 

 

どんなに若くても

運動不足の人はいるんだから

性別や年齢関係なく

 

 

 

ジムに来てくれた

全員が楽しめるように

考えていかないとな~と🤔

 

 

 

新たな見解が生まれた瞬間でした🤩

 

 

 

因みにフレッシュ3人衆はその後・・

 

初めてのランニングマシン

楽しく汗をかき

 

仲良く並んで腹筋もたくさん😄

 

 

 

写真は撮り忘れましたが

マシントレーニングも一通り体験🤩

 

 

体験の2時間みっちり

楽しんで帰られました✨😄

 

 

翌日は筋肉痛になったのかな~🤩(笑)

 

 

🍉🍉🍉

 

 

今回は

珍しく3人まとめての

体験案内でしたが

 

 

 

友達と一緒だとやっぱり

楽しいですよね~♬😄

 

 

 

高校を卒業しても

こうやって共通の習い事?

があると

 

友達と定期的に会えて

そういうのもまたいいかもしれないな~と

 

 

私自身も

フレッシュな気持ちになれた1日でした🤗✨

 

 

 

…実はこの日はもう一つ

体育会系カルチャーショックがあったのですが⚡🤭

 

 

長くなってしまったので

また来週にします🙃

 

 

それまでにちゃんとまとめておきますね😄✨

 

 

🍉🍉🍉

 

 

 

先週無事に焼肉に行ったのに

もうすでに焼肉が食べたい🥓

もしかして

「定期的に焼肉を食べないと死んでしまう病」

にかかっているかもしれない🤔と思った上地でした😋

( ONE PIECE ⛵️ 読んでる人はわかるはず😆🏴‍☠️笑 )

 

今週もナックで楽しく

トレーニング頑張っていきましょう~🤗✨

 

 

 

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