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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

🙃シェフがいっぱい✨👩‍🍳2021年04月12日

みなさんこんにちは✨

ナックトレーナーの上地です😄

 

 

 

少し間が空いてしまいましたが

早速、この間の

畑でGetしたセロリ」

お話の続きです😆🥬

 

↓ ↓ ↓

 

お野菜は収穫したその日のうちに

 

セロリの達人(山下コーチ)

お届けに・・📦✨

 

 

お届けというか、

勝手にご本人の机の上に

置いて帰りました。

 

 

 

プールから上がった山下コーチは

大量のセロリを発見し

不思議に思ったことでしょう🤭✨

 

 

🤔「!?」

 

💌【またセロリの浅漬けが食べたくなったので

勝手に差し入れさせていただきました😆💗】

 

↑差し入れテロを行うにあたり

一応メッセージは付けました。笑

 

 

 

そして翌週の月曜日・・・

なぜかお休みのはずの山下コーチ

 

 

👩‍🌾「作ってきたで~!」

元気な声でごあいさつ🤣

 

 

リクエストした

「セロリの浅漬」🥬✨に

 

「セロリのキーマカレー」🍛✨

 

そして

「キーマカレーのサンド」🥪✨

 

 

 

材料を持ち込んだ(押し付けた)

だけなのに

 

その野菜たちが

こんなにも素敵な料理に大変身🥰✨

 

 

とても1日では食べきれない量でしたが、

サンドウィッチはその日のうちに

一口一口感動しながらおいしくいただきました😋✨

 

 

山下コーチ、ありがとうございます🤩🎵

(また次回もよろしくお願いします🤣笑)

 

 

🥪🥐🥖🥯

 

そして、実はこの日は

もう一つ嬉しい差し入れが😆✨

 

 

いちごのメロンパン🍓

ライ麦パン🥖✨

 

 

 

また別のコーチからも

手作りのパンをいただきました🥰✨

(もちろんこちらもおいしく完食✨🤩)

 

 

 

どうやら波の上のコーチの中には

料理上手なシェフがたくさんいるようです😆✨🍳

 

 

 

1日で食べきれないくらいの

差し入れをいただき

幸せいっぱいな気持ちになりました🤤✨

 

 

 

 

たくさん食べた分は

運動でバランスを取らなければ・・🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️

 

 

 

🥐🥖🥯🥪

 

 

今回のシェフ👩‍🍳のくだり

沖縄ではお馴染みの

『主婦❗️シェフ❗️

主婦シェフシュフシェフ・・・』

 

 

のCMがどうしても浮かんでしまい・・・

頭から離れなくなってしまった

上地でした。。。👩‍🍳👨‍🍳👩‍🍳👨‍🍳👩‍🍳

 

 

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