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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

🙃ハチミツパワーチャージ習慣❗️🧸🍯2021年04月19日

みなさんこんにちは😄

 

NACトレーナーの上地です✨

 

 

昨日の日曜日は太陽と風が気持ちよくて

まさに最高の天気でしたね✨☀️

 

 

私も昨日はプール遊びdayのお手伝いのあとで

あまりの天気の良さにお隣のビーチに寄ってみました🏖

 

 

はじめは階段のところに座っていましたが

 

 

「あ~風が気持ちいいな~🏝✨」

とか思いながら

 

途中からあお向けで

うたた寝寸前の状態でいたところ

 

 

急に向こう側から

清掃用のジープカー🚜がやってきて

危うく轢かれそうになりました😂笑

 

歩行者用の通路だったので完全に油断していた~💦

 

 

みなさんも海で寝転がりたくなったときは

気をつけてくださいね😇笑

 

 

🍯🍯🍯

 

 

さて、先日の風邪では

「声が全く出なくなる😱」という

非常に困った経験をした私です😂

(実は人生で二回目)

 

 

 

声が出せないと

誰とも話せないし🙅‍♀️

ひたすら安静にするしかないし⚡

病院の予約の電話すらしんどいし☎️

 

息が上がると喉が辛いから

軽い運動すらやりたくなくなるし😭

 

 

とにかく生活のすべてが不便でした😂

 

今は「普通に話せる」ということに

幸せを感じています😊✨

 

 

 

そして、喉を傷めてからでは

元の状態に戻すのがかなり大変だ🤭💦

と感じたので

 

 

「喉にいいもの・いいこと」を

ネットで探しあさっておりました😆

 

 

そこで前から気になっていた

「マヌカハニー🍯」を試してみたくなり

 

 

近所に販売店を見つけたので

早速行ってきました~✨🤩

 

 

 

豊見城のとよみ小学校の近くにあるお店✨

こちらはなんと

マヌカハニーの専門店なんだそうです🍯✨

 

 

去年の10月にOPENしたばかりだそうで

店内もとても綺麗でおしゃれ✨

色々と試食もさせてもらって

 

抗菌作用や免疫力UPに特に優れているという

マヌカハニーをチョイスしました✨🥰

 

 

気になっていた味も、濃厚ではありますが

食べやすくて全く問題ナシ🍯✨

 

 

もう少し早く見つけられていたら

声が出ないピークの時期に効き目を試せたのにな~と

正直思いましたが😂笑

 

 

 

まだまだコロナの脅威が続く

緊迫した時期ではあるので

 

 

今回新しく手に入れた

ハチミツパワーの力も借りつつ

今後も体調に気を付けていこうと思います😄✨

 

 

とりあえず今夜からは

プーさんになったつもりで

はちみつを摂取してから寝るとしよう🧸🧸

 

 

一応気になる方のために💡

(いるか分かりませんが)

お店の名前は

「ハニーフージョン🍯」

です🥰

 

 

 

おしゃれなお店を紹介なんて

なんだかどこかのブロガーみたいな

内容になっている気がしていますが🤤

 

 

 

今週もハチミツパワーで

みなさまとトレーニング

頑張っていきたいと思います🤩

 

よろしくお願いします✨

 

 

 

 

 

 

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