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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

Happy♪見つけました😄2021年05月13日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

私、ステキなHappyを見つけたんです😄

その前に

Newスタジオレッスンの紹介です

月曜日 20:10~20:40

身体コンディショニング

上地未起トレーナー

木曜日 12:20~12:50

身体コンディショニング

テイラーあざみトレーナー

金曜日 13:20~13:50

身体コンディショニング

上地未起トレーナー

みなさん一緒に

ポールやボールを使い、

呼吸(腹式・胸式)を意識して

もらいながら、ゆっくりと気持ちよく

身体を整えていきませんか

お待ちしております🌝

 

さて、私のHappy見て下さい

4・5・6、、、つ葉?😁

たくさんHappyクローバーです

いい事有りそう😄フフ

みなさんもHappy1日になりますように

💛Have a nice day💛

 

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