☆身体コンディショニング☆

みなさんこんにちは！

ナックのテイラーです。

まず初めに代行のお知らせです。

明日１０日(木)１４：００～１５：００

並里　美由紀インストラクターの

★ヨ　ガ★を代行で

神里　明美インストラクターとなります。

人数制限　１０名となりますので

レッスン時間の１５分前にはいらして

整理番号をお取り下さい😄✨

そして明日１２：２０～１２：５０

テイラーあざみ！のスタジオレッスン

☆身体コンディショニング☆

改めて内容説明致しま～す♪

「呼吸を意識して、内臓の働きを良くし

普段生活の中で、なかなか使っていない

筋肉と関節を気持ち良く動かして代謝も

上げていきます。」

♥焦らず・ゆっくり健康な身体を作って

いきましょう😊♥

是非ともみなさんお試し下さい

お待ちしております♪

それでは

💛Have a nice day💛