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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

7月のスタジオレッスン♪2021年06月30日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

明日から7月!!

そろそろ梅雨も明けるかなぁ~

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻😄

さて、

もう~ご存知の方もいらっしゃると

思いますが、7月からの

スタジオレッスン2ヶ所

変更、Newレッスンが入ります。

🌻水曜日 14:00~15:00

引き締めエアロ

神里明美インストラクター

※エアロ(有酸素運動)+筋トレで

楽しく体を引き締めて行きましょう

🌻金曜日 19:00~20:00

ファットバーンエアロ

日吉知美インストラクター

※シンプルなステップでしっかり

体を動かします。

エアロ45分+ピラティス15分の

レッスンです

インストラクターは変わりませんが

レッスン内容が違いますので、

楽しみにしてて下さいね😄

それでは

今日も良い1日をお過ごしください

💛Have a nice day💛

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