みなさん　　こんにちは。

ナックの　テイラーです。

 

ヒヒ（＾０＾）今日は

２月３日　節分の日！！

豆・恵方巻きの準備はO.K.ですか♥

よそ見せず、福がたくさん来ますように♥

と、願いながらゆっくりと食べて下さいね。

 

 

さて！

来週の 代行のお知らせです

月曜日　１３：１０～１３：４０

　　　　　　　　ワークアウト３０　波平トレーナー　⇒　テイラー

水曜日　１３：１０～１３：４０

　　　　　　　　ワークアウト３０　波平トレーナー　⇒　テイラー

木曜日　１２：１０～１２：５０

　　　　　　　　　ダンベル体操　　波平トレーナー　⇒　休講　すみません

金曜日　２０：１０～１２：５０

　　　　　　　　　体幹トレーニング　波平トレーナー　⇒　伊佐トレーナー

２０：５０～２１：２０

　　　　　　　　　ポールストレッチ　波平トレーナー　⇒　宇根トレーナー

と、なります。

宜しくお願いします。　（＾ｖ＾）

最後に、２月３日の花　

ツバキ

花言葉は　控えめな優しさ・誇り

すごく上品ですね♥

 

 

それでは　みなさん

良い週末をお過ごしください

また来週　ナックで待ってます　（＾０＾）/～

 

　♥　Have a nice weekend　♥