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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

もうぉ~びっくり♪2021年09月01日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

気になるお腹!

たっくさん使って頑張った感を

体験できるスタジオレッスンが!!

水曜日 13:20~13:50

大城健一トレーナー

腹 筋 です😄

お腹の筋肉を色んなフォームで

絞めて・絞めて引き締めてぇ~

鍛えてます💪🤣 です。

もぉ~ちろん下腹部もバッチリ鍛えて

終わった後はもうぉ~びっくり

お腹の筋肉バッキバキ😍

頑張った感ありで、サイコー♪

筋肉痛もちゃんと2日間!

お腹ではなく、どうしてか腸腰筋😂

何をしたときの?はナックに来た時に

教えますねぇ

それでは、ナックでお待ちしております。

💛Have a nice day💛

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