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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

悩み・・・😟2021年11月26日

はいさ~い🖐😀 毎日毎日ちばいんどぉ😄てぇげーにね

皆、仕事や家事とその人によって生活に大変な事をしていると思います。

その合間を縫って運動をがんばってる方が時々

「なんでこんなに頑張ってるんだろう😅」って声を聞きます。

名誉を得るわけでもないし、収入を得るわけでもない。

わかる、わかる🙂.....でも

頑張ってるからこそ、そう思える幸せに気付いてほしいです。

運動を長く続けることが生涯健康で楽しい人生を得ることができると思います。

子や孫に介護で難儀な思いをさせないとか

高齢になっても活動範囲を広く、たくさんの景色や刺激をもらって

最高な人生を送れるんじゃないかなーって思いますよ。

「継続は力なり」てぇげーにチバリましょう👊

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