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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

木曜日の!🌝2022年09月07日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

 

台風も去り、久し振りの気持ちいい

天気になりましたね😊

でもまだまだ暑~いですが!

体がだるくなったり、食欲な~い😫

こんな時こそ!しっかり食べて

栄養付けて下さいね!

私はぜんざいが食べた~いです。😊

 

さて、

明日木曜日19:00~19:50

からのスタジオレッスン

翁長 邦子インストラクター

「ボディーメイクトレーニング」

となります。

宜しくお願い致します🌝

 

それでは

今日も良い1日をお過ごし下さい

💛Have a nice day💛

 

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