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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

代行のお知らせです!2018年07月17日

みなさん こんにちは!

ナックの テイラーです。

 

三連休!どこか行かれましたか?

最終日の昨日は、海の日🌊

でしたが、🐠行きましたぁ~!?

あぁ~ BBQしたぁーい (ˆ∀ˆ)

お出かけもいいですけど、熱中症怖いですね・・・

みなさんも しっかり水分補給!

だけではなく、スポーツドリンク麦茶

などをこまめに飲んで下さいね

 

さてさて、

今週土曜日代行のお知らせです!

7月21日(土)

引き締めボディー 11:00~11:50

平良早陽香インストラクター  平良和美インストラクター

ヨガ 15:10~16:10

神里明美インストラクター  平良和美インストラクター

 

となります。

🌺 宜しくお願い致します (ˆ∪ˆ) 🌺

 

それでは みなさん 

毎日・毎日暑いですが 夏バテしないよう、

しかっり食べて(お肉)

しっかり睡眠取って!

暑い夏に負けないように頑張りましょう

♥Have a nice day♥

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