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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

チェック!チェック!2018年10月12日

みなさん こんにちは!

ナックの テイラーです。

急ですが代行のお知らせです

 

19:00~20:00 リトモス60

日吉知美インストラクター

↓↓

脂肪燃焼エアロ

小原悦子インストラクター

となります。

ナイトでのスタジオレッスン

エアロビクスはあまりないので、

みなさん、ぜひお試し下さい(^0^)

急な変更で申し訳ございません

宜しくお願いします

 

話題は変わりますが、

最近肌寒くなって来ましたね

昨日からチラチラ雨も降っているからか

1日ひんやりしています。

季節の変わり目で、体調も崩れやすくなって

と思いますが、みなさん大丈夫ですか

私も昨日から、のどイガイガしています。

へへへ 顔に似合わず繊細なんですぅ( *´艸`)

( ̄A ̄)あっ!ちゃんとお薬飲みましたよ

 

みなさんも気を付けて下さいね

それでは

今日も良い1日をお過ごしください😊

💕Have a nice day💕

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