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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

疲労困憊・・・2018年12月06日

波之上スイミング&NACの皆さま

こんにちは!

NACの波平です。

 

12月に入りましたがまだまだ暑い

が続いてますね。

でも週末からグッと寒くなるみたい

なので体調管理に気を付けましょう。

 

 

以前のブログでもお伝えしましたが

那覇の大イベントNAHAマラソン

に参加してきました!

 

ここ5年くらいは連続で参加してい

ますがやっぱり大会前は不安になり

ますね~。

 

こちら7時半くらいの壷川駅前にて

地元宮古島の同級生&後輩たちと。

 

 

 

 

出発前なのでまだ少し余裕はありま

す。今年のTシャツは目がチカチカ

します。

 

皆40歳になり髪の毛にもひげにも

白い毛が目立つようになりました。

 

 

 

 

 

 

こちら宮古の英雄?宮古島まもる君

との記念写真。

 

9時スタートですが蒸し暑い・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタート前はカンカン照りです。

 

毎年恒例の城間市長のあいさつの後

いよいよスタートです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

国際通りは相変わらず訳の分からな

い状態です。

 

お菓子御殿の前で会員の新垣さんを

見かけましたがあの場所では絶対に

止まることができないのでスルーし

てしまいました(笑)。

ごめんなさい。

 

友達としばらく並走しましたが友達

が少しずつペースダウンしていった

ので先に進みます。

 

1回も練習してない友達は5キロで

ウォーキングに切り替えです(笑)

 

いや、でも確かに暑いしきつい・・

2年前の暑さ並みです。

27度くらいまで上がったみたいで

すね~。おまけにジメジメ・・・

 

早々と一人また一人と脱落していく

中、なんとか中間地点へ到着です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつの間にか11時45分、あまり

余裕がないです。

 

すでに脚がつりそうな事とおしっこ

を我慢しながら25キロくらいまで

走りましたが我慢できずに畑の中へ

レッツゴーです(苦笑)

同じ様な方が何名もいました。

 

立ち小便してすいません・・・

 

 

バチがあたったのがここからが地獄

の始まりです。

急激なペースダウンで歩いてるのか

走っているのか分からないペースで

とにかくゴールを目指します。

 

職業柄、完走だけはしなくては・・

意地と根性だけで35キロ、くつが

狭いのかつま先も痛くなって本当に

リタイアが頭によぎります・・・

 

 

大ピンチの後半戦はまた次回!

お時間のある方は宜しくお願いいた

します。波平でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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