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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

健康診断に行ってきました!2018年12月11日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

 

みなさんは

健康診断受けていますか

私も昨日は、1年に1回の

健康診断に行ってきました

 

忘年会で食べて食べてぇ

どうなっている

私のカ・ラ・ダ???

心配(-。-)

 

結果は1ヶ月後ですが

いくつかは、すぐに結果が

出てドキドキ(*-*)

去年と変わらず、とても

上等ですと言われました

へへへ(^0^)/

 

BMIの数字を見て

あれれぇーーーと

思ったら、体重と比べたら

お腹周りも小さいので

大丈夫とのこと( *´艸`)

野菜たっぷりのスープの

おかげかな

 

今回初めてのチェックも

しました。

肺年齢が、もうビックリ!

24歳で、実年齢より

マイナス1★、、、あぁー

歳がばれちゃいますので

こっそり聞きに来てください

(^v^)

 

健康診断するまでは

気が重かったのですが、

終わっちゃえば一安心

🎄クリスマス・お正月は

美味しくごちそうが

食べれますわぁ~

 

忘年会・クリスマス

そして、お正月と

食べて呑む事が多いですよね

普段の食事の時は

胃・身体に優しい物を

食べるように心がけて

みてくださいね😊

 

それではみなさん

体調管理に気をつけて

行きましょう

💛Have a nice day💛

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