みなさんこんにちは！

ナックのテイラーです。

 

みなさんは

健康診断受けていますか？

私も昨日は、１年に１回の

健康診断に行ってきました♪

 

忘年会で食べて食べてぇ♥

どうなっている

私のカ・ラ・ダ？？？

心配（－。－）

 

結果は１ヶ月後ですが

いくつかは、すぐに結果が

出てドキドキ（＊－＊）

☘去年と変わらず、とても

上等です☘と言われました

へへへ（＾０＾）/

 

BMIの数字を見て

あれれぇーーーと

思ったら、体重と比べたら

お腹周りも小さいので

大丈夫♥とのこと( *´艸｀)

（野菜たっぷりのスープの

おかげかな♪）

 

今回初めて肺のチェックも

しました。

肺年齢が、もうビックリ！

２４歳で、実年齢より

マイナス１★、、、あぁー

歳がばれちゃいますので

こっそり聞きに来てください

（＾ｖ＾）

 

健康診断するまでは

気が重かったのですが、

終わっちゃえば一安心♥

🎄クリスマス・お正月は

美味しくごちそうが

食べれますわぁ～✨

 

忘年会・クリスマス

そして、お正月と

食べて呑む事が多いですよね

普段の食事の時は、

胃・身体に優しい物を

食べるように心がけて

みてくださいね😊

 

それではみなさん

体調管理に気をつけて

行きましょう♪

💛Have a nice day💛