みなさんこんにちは！

ナックのテイラーです

今日は、最近勉強になった

話しをみなさんにも

教えてあげまぁ～す♪

 

１，（ほぉ～そうなんだ！）

健康靴とインソール専門店の

♥マキの靴♥をご存知ですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのマキさんが、

足の悩み相談の中から、

外反母趾やまき爪は

長年履いているいる靴や

ハイヒールの原因も

ありますが、立っている姿勢・

重心のいちによると言って

いました。

そこで、マキの靴では、

そう言った足で悩んでいる方

に合った靴・インソールを

アドバイスしながら作って

いるそうです。

 

私もまき爪で、歩くたび

ズキンズキン痛くて、

爪の切り方にも気を付けて

いました。　がぁー！

確かに立ち方、フォームを

意識しているうちに

まき爪もいつの間にか

直っていますね～♪\(^0^)/

 

みなさんも立っている姿

どうなっているのか

気になってきましたか？

背中丸くなっていませんか？

反対に

そり過ぎていませんか？

お腹だけポッコリ？

体のゆがみで腰痛の原因

にも繋がる時があります。

歪んだ姿勢の弱っている

筋肉をつくるアドバイス

はできますので、ぜひ

声掛けください♥

足は正直者ですね😊

 

来週は

２，（あぁ～素敵♥）

の話しをしまぁ～す。

 

それでは

今日も良い１日を

お過ごし下さい

❤Have a nice day❤