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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

男の仕事2019年12月09日

波之上スイミング&NACの皆さま、

おはようございます。

NACの波平です。

 

先週までとうって変わり、天気も良く

過ごしやすい天気になっていますね。

 

何度も言いますが、油断するとあっと

いう間に体重の増えるこの時期、運動

と飲み会のバランスを上手くとりたい

ところです!?

 

 

 

偉そうなことを言ってますがNAHA

マラソンが終わって一週間、暴飲暴食

でございます(笑)

 

疲れた身体のケアに付け込んで栄養を

取りまくっております。

 

おかげで身体は全快ですので、今年も

残り3週間、一生懸命頑張ります!

 

 

 

 

さて先日は嫁さんの姉が来沖している

ため、嫁さん側の家族と一緒に沖縄市

のライカムに行ってきました。

 

結構好きでわりとよく来るのですが、

やはりクリスマス商戦真っ只中のため

いつもより人が多い気がします。

 

目的はラナイカフェでのランチなので

10時半には店内へ。

 

相変わらずラナイカフェは早い時間か

ら賑わっていますが、まだお昼前なの

で席は空いています。

 

ランチスタートの時間が早いのも助か

ります。

 

決して安くはないのですがボリューム

もあって美味しい。

基地のアメリカ人にも人気なので外人

さんがとても多いお店です。

 

会計は大人5名+幼児1名で1万円と

いったところでしょうか。

 

そこは男の貫禄でみんなが気付かない

うちに全員分のお会計。

 

あっという間に消えてしまう諭吉さん

ですがこれも男の仕事ですね(笑)

 

 

 

 

ちなみに皆さん、ライカムの意味って

知ってますか?

 

Ryukyu Command

Headquarters

 

琉球米軍司令部って意味らしいです。

 

 

 

なかなか物々しい名前ですね。

 

確か宮古島にもライカムってお店が

ありましたが関係なさそうです。

 

そんな感じでアメリカンな作り?の

ライカムですが、大きな水槽があり

息子は大喜び。

 

 

さらにジブリの専門店があるため、

家族でプレゼントを選ぶのに1時間

を費やしました。

世代を超えてトトロの人気はスゴイ

ですね。

 

 

トイザらスやスケッチャーズを回り

プレゼントの買い物をしてぐるぐる

していたらあっという間に17時。

 

女性の買い物パワーには敵わない。

 

 

しかし長時間歩きまわるので意外に

歩数が稼げます。

 

夏場はライカム内でウォーキングを

するおじさまおばさまもいるらしい

ですからね。

 

 

どうせなら夜ご飯も済ませていくと

いう事でなんだかんだで帰ってきた

のは21時。

 

息子も疲れて一瞬で爆睡。

 

僕も疲れて一緒に爆睡。

 

 

いやはや疲れました・・・

 

 

世の中のお父さん、今週もお仕事

頑張りましょう!

 

それではまた宜しくお願いします。

波平でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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