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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

社会人水泳大会!2020年01月17日

波之上スイミング&NACの皆さま

ご無沙汰しております。

NACの波平です。

 

冬らしくない気温が続きとても過ご

しやすいですね。

 

 

 

季節感が無さ過ぎてちょっと心配に

もなりますが、くる日曜日は

社会人水泳大会です!

 

 

もともとは秋ごろに予定されていた

この大会。

 

台風延期のためまさかの1月開催に

なりました(笑)。

 

場所も奥武山から遠く離れて泡瀬の

県総合運動公園です。

 

 

確かこの大会は2年前に出ましたが

今回はかなりヤバいですね。

 

全く泳いでない上に左肩にけっこう

な痛み。

 

 

まさにぶっつけ本番になりますが

25mクロール1本だけなので最悪

バタ足だけでゴールします(笑)

 

 

ちなみに開催日変更にもかかわらず

たくさんの会員さまが出場します。

 

お近くにいる方は応援に来て頂けれ

ばと思います!

 

 

 

さて、本日も皆さま朝から運動しに

来て頂いて頭が下がります。

 

金曜日の人気のレッスン太極舞です

が皆さま動きが良くなってきたのが

分かります。

継続は力なりですね。

 

 

 

継続は力なりといえば新規会員の

U様。

 

大きな目標を立てての入会です。

 

12月までに

ベンチプレス100㎏!

 

 

長いブランクがあるものの元々は

そのくらいの重量を挙げていたそう

なので1年かければ可能です!

 

 

とはいえ今はまだ半分くらいの重量

なので焦らずに怪我をしないように

サポートしていきます!

 

僕も負けられないですね~

 

 

 

という事で大会の結果報告は次回の

ブログにてお伝えします!

 

それでは失礼いたします。

波平でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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