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START! ナックで始めるライフスタイルに合わせた運動習慣

み~んな 赤色♪2020年03月20日

みなさんこんにちは!

ナックテイラーです。

今日は、金曜日~

スタジオレッスン再開して5日目

久しぶりのレッスンでみなさん

筋肉痛が来ている~と喜んでいます。

(⌒▽⌒)アハハ!嬉しいですね。

 

3月いっぱいは高宮城恵子インストラクター

お休みのため、

月曜日

10:20~11:20ヨガ

平良和美インストラクター

20:20~21:20

ヘアゴムエクササイズ&ストレッチ

平良さやかインストラクター

そして、木曜日

19:10~20:10ヨガ

神里明美インストラクター が

代行となっております

みなさんもう受けられましたか?

さやかインストラクターの

ヘアゴムエクササイズ!

気になりますますよね~、、、

神里インストラクターのヨガ‼ そう、

夜のスタジオレッスンは珍しい

ですよねぇ😊フフフ

期間限定♪のレッスンなので

ぜひぜひ、受けて感想を聞かせて

下さ~い。😊

 

おまけ写真

水曜日14:00~15:00

神里インストラクター

シェイプボディーです

偶然み~んな赤のTシャツなんです

カッコイイ😊

 

次は何色で合わせて来るんだろう

楽しみです。

それでは

今日も良い1日をお過ごし下さい

💛Have a nice day💛

 

 

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