みなさん、こんにちは！

火曜日担当 西田早穂です🐯

前回のブログでも書きましたが、

水分！塩分！と、

夏対策をしっかりしている結果！？

夏バテも全くなく、

しっかりモリモリ💪、ブクブク🐷？

している西田です😛（笑）

実は、実は、

最近ダイエットを始めました😭😭

理由は、

入社前に受けた健康診断で

人生最高体重になり………

これはやばい…

と気づき始めました。。。

最近は、

バランスがとれた食事🍽

と

適度な運動(水泳)🌊

を心がけ、

💋美ボディ💋をめざし、

金曜日の夜は

必ず泳いでいます！！🏊‍♀️

ダイエットで始めた、

水泳ですが、やっぱり

❤️☺️たのしい☺️❤️

しんどいメニューでも

みんなと泳ぐのって

こんなに楽しいんだなと

再確認しております🤗👏💚

実は！！！！！

そんな、楽しい水泳が

✨1回無料✨で

体験できる機会と、

お安く✨4回✨も

体験出来る機会が

あります！(非会員に限ります…)

※詳しくは、

📞098-863-7264

にお問い合わせください！

よしろう先生のブログにも

ありましたが、

感染予防対策で人数制限もあり、

希望のクラスに入れないことも

見込まれますので、、、

お早めの申し込みのほど、

何卒 何卒 宜しく

お願いいたします🥺🙏

最近、

スッパイマン梅サワーを頂き、

美味しさに感動した

西田でした🐯

(頂いたY·Y先生 と 特別出演M·I先生)

では、また来週お会いしましょう😚❤️