プール遊びDay後のトレーニング

皆さんこんにちは！

月曜日担当の玉城です

昨日は寒い中プール遊びDayにお越し頂きありがとうございます😊

皆さんがお帰りの後仕事を終えた私は

自慢の愛車「✨コスモ君✨」に乗ってひとっ走りトレーニングしてきました❗

ちょ！誰ですか！不審者って言った人は💦

どうしてもヘルメット⛑️サングラス🕶️マスク😷着けると見た目が怪しい人になってしまいます🤣

今日は軽く読谷村までノンストップで走ってきました🚴

天気も曇りで、少し肌寒かったですけど走っているうちに体がポカポカ温まってきてちょうど良かったです

読谷村のファミマで休憩しましたけど、

今の季節になるとコンビニのレジの横にあるホットドリンクコーナーについつい手を伸ばしてしまいます♨️

温かい物が美味しい季節になりましたけど皆さんも適度の運動して健康の良い体作りを頑張りましょう💪

以上月曜日担当の玉城でした❗