みなさん　こんにちは😃

金曜日担当の　山下　です🎵

朝夕の風が涼しくなってきました。

秋🍂の風ですねー。

芸術🎨の秋

読書📖の秋

さて、

暑かった夏☀️

夏の疲れは大丈夫ですか？

台風🌀でバタバタ

暑さでバテバテ

こころもカラダも

なんだか怠い🥱重い

そんな時は

プールでリフレッシュ

泳がない

がんばらない

ぼ〜っと浮くだけ、歩くだけ

プールの中に

スーッと馴染んで

水の中に身を委ねてみましょう

水に包まれ💧リラックス

頑張る💪ためには

メンテナンスが大切です

カラダはもちろん

メンタルのケアも忘れずに

何事も

ニコニコ😀ペースで

笑顔😀とストレスは反比例

あくまでも個人的な見解です

みなさんも

プールに遊びに来て下さいねー

お待ちしてます。

それでは、また来週👋

最近、

スキンケア用品を🛁いただきました。

瀬戸の夕凪と言われる

穏やかな海で大暴れしながら

育った鬼子…

夏☀️は向日葵🌻の様にお日様に顔を向け

冬⛄は冷たい風を切る様に自転車🚲で

駆け抜ける

正真正銘の野生児🐒

もう…

お肌の曲がり角を2回曲がって

次の角が見えている

角を曲がり過ぎているのでは…

が、しかし

曲がり続ければ

いつかは出発点に戻ると信じている

ゆうこ　でした