みなさん　こんにちは😃

金曜日担当の　山下　です🎵

本当に朝晩は涼しくなりました。

が

昼間はまだまだ暑い😵

昨日、今日は

さらに蒸し蒸しして暑い…

一日の寒暖差で体調を崩さないように

気をつけてくださいね

さて、

明日は　介護の日

「いい日、いい日」にかけた

覚えやすく、親しみやすい

語呂合わせにしたもの

介護はお世話をするのではなく

お手伝いをするものだそうです🤔

うちの父ちゃんも

後期高齢者のベテランの域に。

お陰様で元気ですが

年相応に老いてきているはず

介護が必要になった時は

なんらかの協力ができるように

準備しておかないと…

などと言ってますが

親が歳をとる…

毎年ひとつづつ

みんな平等に歳をとる

ベビースイミングのエース　アイちゃんです

例に漏れず自分も歳をとる…

怖〜😱😱😱

時々、早穂先生と

先（将来）の話をする事がありますが

12年後🚀

早穂はパンパン

祐子はシワシワやで🤣と

笑っています。

シワシワになっても

毎日楽しく過ごせるように

自分のカラダも大事にしようと思います

介護の日

周りの事も

自分の事も

少し考えるきっかけになりそうです

それでは、また来週👋

先日、数年ぶりにプチ胃痛に…

原因は前日の夕食だろう

冷蔵庫の残り物なのか？

即席ラーメンなのか？

いずれにせよ

「まぁまぁ。結果は明日さ」と

思いながらの確信犯

夕食作りをサボったツケが

やって来た　ゆうこ　でした