2週間経過

こんばんは🌇

木曜日担当比嘉邦雄です🥷

最近急に冷えてますね〜

皆さん体調はいかがですか？

僕は元気にやっています！

トレーニングも今週は2回行きました💪

毎日プールに来て泳いでる会員さん尊敬でございます🫡

本日の体重は77.5キロ❗️

2週間で500g減りました！

1ヶ月で1キロ痩せる予定です笑

続けて頑張ります💪

今日はこれにて🥷