皆さんこんばんは

慶郎先生に変わり小川が更新します☺

さて早速ですが土曜日の

１３:００よりプールにて

アクアビクスのレッスンを

担当させてもらっていますが

８月頃より徐々にデビュー

しています、NACスタッフ

テイラートレーナーですが

３０分のレッスンの

２０分間をこなし後は

クールダウンのみとなりました!(^^)!

１０月よりデビュー予定ですが・・・😲

皆さんの温かい声に私達も

救われています❣

水の特性を活かし音楽に合わせ

水中で運動する事が出来き、

また顔をつける事もなく

自分の体調に合わせ運動強度を

調節して行う事ができる

レッスンとなっています。

月曜日：１３:００～１３:３０

火曜日：２１:０５～２１:３５

水曜日：１３:００～１３:３０

土曜日：１３:００～１３:３０

大変楽しいレッスンとなっていますので

興味のある方・ない方も是非一度

入ってみてはいかだでしょうか❕

たくさんの参加お待ちしております♪

それでは本日は以上小川でした☆