インフルエンザが～

波之上スイミングスクール＆ナックの会員の皆さま、

ごきげんいかがでしょうか。

ナックトレーナー兼スイミングコーチの波平です。

ＮＡＨＡマラソンに出られた皆さま、お疲れ様でした。

僕の兄貴も無事完走しておりました。

スイミングのＫコーチはサブ４を達成。大したものです。

次回は節目の４０回大会。

次は久しぶりに出ようかなと考え中です(毎年）。

足の調子も悪いのでタイム狙いではなく、とにかく完走目的で。

宮古島の友達たちの動きしだいですね～。

さて、昨日唐揚げを作りました。長男次男も大好き。

たくさん作りましたが、いつもと違う塩味が辛いようで

あんまり食べてくれませんでした。

残念ですが僕の昼ごはんに変わりました。

さてさて、インフルエンザが蔓延中。

わが家もインフルエンザに悩まされております。

だんだんとスイミングでも流行ってきたような・・・

うがい手洗い大事ですね。できればマスクも。

しかし思うのは、かかる人はよくかかる。

かからない人はけっこうズボラに過ごしていても

なかなかかかりません。

対策というより体質なのか・・・

※一応１５年くらい前にかかった事はあります。

コロナ過を経て、熱発や風邪のときは無理せず休むように

社会が変わりました。皆さまもご家族や周囲のサポートの元、

無理しないようにお過ごし下さいませ。

波平でした。